초보운전연수 4시간 손떨림 극복 내돈내산 후기

운전을 배운 지 6년이 되었습니다. 기본적인 운전은 할 수 있었지만 한 가지 문제가 있었어요. 바로 손이 떨린다는 거였습니다. 특히 신호 대기 중이거나 많은 차들 앞에서는 핸들을 잡은 손이 눈에 띄게 떨렸거든요.

처음엔 긴장이라고만 생각했는데 시간이 지날수록 더 심해졌습니다. 친구들이 타도 감지할 정도였어요. 차라도 진행 중일 때는 덜했지만 멈춰있을 때의 그 떨림이 정말 신경 쓰였습니다. 심지어 일 스트레스도 영향을 미치는 것 같았거든요.

운전연수가 이런 심리적 문제에도 도움이 될까 싶어서 강남 지역 업체들을 알아봤습니다. 처음엔 의구심도 있었지만 전화로 상담할 때 컨설턴트가 '손떨림은 자신감 부족에서 오는 경우가 많으니 안심하세요'라고 설명해주셨어요. 4시간 과정이 39만원이었는데 바로 결정했습니다.

1일차에 차에 올라타니 선생님이 먼저 '손떨림에 대해서는 걱정하지 않으셔도 됩니다. 이건 운전 기술 문제가 아니라 마음 문제거든요'라고 말씀해주셨습니다. 뭔가 한 가지 짐이 내려놓아진 기분이었어요.

처음 30분은 골목길과 아파트 단지에서 기초 운전을 다시 했습니다. 선생님이 특별히 신경 써주신 부분이 있었어요. '핸들은 두 손으로 가볍게 잡으세요. 악력을 줄이면 떨림도 줄어듭니다. 그리고 호흡을 깊게 해보세요'라고 조언해주셨습니다.

교통 신호를 기다리며 처음으로 선생님의 조언을 실천해봤습니다. 손가락에 힘을 빼고 깊게 숨을 쉬니까 정말로 떨림이 줄어들었어요. 이런 간단한 거였나 싶었습니다. 선생님이 '네, 이게 핵심입니다. 떨림 자체가 위험한 게 아니라 떨림 때문에 우왕좌왕하는 게 위험한 거니까요'라고 말씀해주셨습니다.

강남 쪽 번화가를 통과할 때도 신경을 많이 써주셨습니다. 차도 많고 신호도 복잡한 곳이었는데, 선생님이 '여기선 못 한다는 생각 말고 차선 하나만 집중하세요'라고 조언해주셨어요. 실제로 그렇게 하니까 훨씬 편했습니다.

2시간 정도 달린 후 대형마트 지하주차장에서 주차 연습을 했습니다. 주차할 때 손떨림이 가장 심했거든요. 선생님이 한 칸 옆에서 '괜찮습니다, 천천히 가세요' 계속 격려해주셨습니다. 세 번째 시도에 성공했을 때 너무 자랑스러웠어요 ㅋㅋ

2일차... 아니 같은 날 오후에는 한강 도로로 나갔습니다. 한강로는 차가 빠르게 흐르는 곳이었거든요. 처음엔 떨림이 또 시작됐는데 선생님이 '지금까지 잘했잖아요. 같은 원리입니다. 한 차선 집중하고 깊게 숨 쉬세요'라고 했어요.

신기한 게 정말로 이전보다 떨림이 줄어들었습니다. 완전히 없어진 건 아니지만 운전에 방해가 될 정도는 아니었어요. 선생님이 '이게 자신감이에요. 이제는 뭔가 할 수 있겠다는 믿음이 생기는 거죠'라고 설명해주셨습니다.

마지막 1시간은 야간 운전으로 마무리했습니다. 어두운 도로에서의 떨림도 테스트해보고 싶었거든요. 의외로 집중이 더 잘 되더라고요. 앞의 불빛에만 신경 쓰게 되니까 다른 생각이 안 드는 것 같았습니다.

4시간의 연수를 마치고 나서 느낀 점은 기술보다 마음가짐이 중요하다는 거였어요. 39만원이라는 비용이 처음엔 비싸다고 생각했지만 6년을 불편하게 살 수도 있었던 거 생각하면 너무 합리적이었습니다.

지금은 손떨림이 거의 없어졌습니다. 가끔 스트레스 받을 때 아주 미세하게 떨릴 때도 있지만 이제는 그게 정상이라고 이해합니다. 선생님이 배워준 호흡법과 집중법을 자동으로 쓰게 되었거든요. 내돈내산 후기이지만 정말 추천하고 싶은 경험이었습니다.